こんにちは☆
近頃「先生太った?」と言われてしまってますが
ちょっと太ってしまってますｗ
結構敏感に皆さん気がつくみたいです！びっくり！
数値的には２キロ増です!!!!
たった２キロですがこんだけ言われるとはｗ
でも、２・３キロなんて即効落とせる♪見とけよーｗｗｗ
軽い食事制限と運動で１週間で健康的に落としてやるぜ！
でもでも！
僕が今回ビックリしたのは２キロの変化で外見が変わると言うことでした！
女性の方のみならず営業や接客業の方々
みんな、外見はいい方が絶対にいいと思います
毎日少し甘いものや見たいテレビなどを我慢して
早めに寝たり運動したりして
自分のからだを気づかってやってくださーい♪
毎日今の自分に１°変化を与えてやってください♪
時間が経てば今日の１°も変化をしない自分の線より大きな差を生んでると思います♪
パーフェクトヒューマンも夢じゃない♪
今の相方ですｗ
