今回のお盆は実家の愛媛に帰らず
東京でだらだらした生活をしてました～
見事いい形で維持できていた体も少しプヨになったかなｗ
＜ここをスタートにはじめます♪＞数値的には問題ないですが！
数日トレーニングを休むとかなり
久しぶりのトレーニングが辛くなります^^;
メンタルも弱いですｗ
今週は水泳＜500m＞有酸素<ラン>をメインにジムを頑張りたいと思います！
来週からブラピメニューをはじめようかな～！
３週間前に戻すぜ！！！！
先日交通事故の患者様が来院されました！
症状は膝の痛み・上手く伸びない・曲げられない・その他関節痛などなど！
当院では交通事故診療の場合
矯正治療なども負担金０で対応しております！
交通事故に遭われた方お気軽に連絡下さい！！
