どーも皆さん、こんにちは小出です(^-^)

どうですか？
最近皆さん運動されてますか？

山口先生はガッツリ(引くほど)運動してます(笑)

僕は……ちょっとやってますf^_^;)

身体の不調も運動不足が原因というのはとても多いです！

最近では運動を勧めた患者さんから「ジムに行くようになりました」なんて話しも増えてきてます＼(^o^)／

運動した後はなんだか気分も良くなりますね(^-^)

そんな中そのジムに通う患者さんから嬉しいお申し出が‼︎
その方が通っているジムに体験で参加させてもらえる事に‼︎

ありがとうございます〜（^人^）

張り切り過ぎて休館日にトレーニング服一式持ってきちゃいましたよ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

僕はジムでのトレーニングは久々だったので山口先生のスパルタトレーニングで身体を追い込みましたよ(^_−)−☆

ただね…
もう…なんていうか……

次の日の筋肉痛がエゲツなかったです＿|￣|○

暫くロボットの様な動きで仕事してました(笑)

まあやりながら
「あれ？やり過ぎじゃね？明日生きてるかな？」
なんて考えてましたが…
朝には産まれたての仔鹿の様な僕がそこにはいました(^_^;)

皆さんもほどほどに運動はやりましょうね（＾＿＾）☆

紹介して連れて行ってくれたEさんホントにありがとうございました〜(>_<)

 

不明 (5)