どーも皆さんこんにちは、小出です。

 

最近坂上先生に触発されましてランニングを始めました。

平日は池袋から大塚までの3キロほど

土曜日は終わってから家まで10キロほどを走ってみました!

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3キロは慣れてくると程よい距離感で気持ちいいですね(*^▽^*)

10キロはもう己との戦いですよね(;´༎ຶД༎ຶ`)

 

ほんと自分に甘いので何度も心が折れて歩きそうになるんですけど

そのたびに坂上先生がいい感じにヨイショしてくれるので

頑張って走ってます笑

坂上「小出先生良いペースで走れてますね!」

小出「はあ・・はあ・・(もう限界泣)」

小出「この位余裕ですよ!(大嘘)」←死にそうな顔

坂上「流石じゃないですか!」←いい笑顔

 

ついつい見栄張って自分を追い込んでいくんですよね笑

 

まあ最終的には少し歩いてしまいましたが

ほぼ走りきれたんでかなりの達成感でした!!

 

ちょっと習慣化して運動して夏に向けて

脱げる体を目指します笑

 

 

 

 

 

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