貧血!
いろんな種類ございますが
鉄欠乏性貧血多いと思いますー✨
男性がなる確率2%!ッ少な!!!!笑
女心がわからんわけですよΣ( ̄。 ̄ノ)ノ笑
仕組みとしては
体に鉄分がないので
酸素を運べない=体が酸欠状態
なので
頭くらくら
動悸や肩こりや腰の痛みなどいろいろ出て
しんどくなってしまうのです!めちゃくちゃしんどいらしいです!
もし貧血苦しんでる方がいれば
安静にして温めて下さい!
一番は病院にいき鉄の栄養剤をもらうこと!
鉄分の栄養素を摂れば良くなります!!
私もプロテインと一緒にサプリで飲んでます♬