休憩中の軽い運動で　肩こり　ギックリ腰　予防♪　恵比寿駅前整骨院

ジムでトレーニングが日課の皆さん♪笑

私もジム行きたい!!

最近いけてないんです(~。~）汗

怠けは禁物ですねｗ

なので、仕事終わりに少しだけ

筋トレやってます！笑

肩こりを最近あまり感じなくなったのはこのおかげかな？？ｗ